équilibre intérieur, 1 séance

Description

Une séance d’accompagnement global

En présence (5 route de la côte rousse 63260 Vensat)  ou à distance
Cette séance individuelle vous permet d’explorer ce que votre corps exprime en ce moment : tensions, fatigue, surcharge émotionnelle, schémas répétitifs, perte d’élan ou besoin de clarté.
C’est un espace pour comprendre, ressentir, relier et mettre du sens. Selon votre situation, j’utilise les outils les plus adaptés (travail corporel, énergétique, vibratoire, lecture du corps, mise en sens…) pour vous aider à avancer avec justesse.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite :

• comprendre ce que son corps tente de dire
• sortir d’un blocage ou d’un schéma répétitif
• retrouver de la clarté intérieure
• apaiser une surcharge émotionnelle
• renouer avec son instinct et ses sensations

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance est unique. Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui, et avançons à votre rythme. Au cabinet, le toucher, les bols, les tambours… peuvent être utilisés. À distance, le travail se fait par la lecture du corps, des évènements, de vos émotions et de vos ressentis ainsi que par l’analyse et la mise en sens.

Après la séance

Chaque travail sur soi demande un temps d’intégration. « Le corps, la tête et l’esprit » n’intègrent pas au même rythme.
L’intégration se fait généralement sur un cycle d’environ 21 jours.
Il n’y a rien à “réussir”. Le processus continue de lui‑même après la séance, et chaque personne traverse ce cycle à sa manière. L’important est de laisser le corps faire son travail, sans forcer, sans analyser, en respectant son propre rythme.

Les stages peuvent venir compléter le travail de manière très puissante : ils permettent d’aller plus loin dans l’exploration du corps, des mémoires et des schémas, tout en bénéficiant de la dynamique du groupe.